ပွဲအချက်အလက်နှင့် ပါဝင်ကြေး
အတန်းအကြောင်းအရာ
• ZUMBA®︎ / ဒုတိယသောကြာနေ့နှင့် စတုတ္ထကြာသပတေးနေ့
• ZUMBA® GOLD / ပထမနှင့် တတိယသောကြာနေ့များ
・ညနေ ၇:၃၀
· မိနစ် ၆၀
ရှီနိုဘူ ဂျိုဒါ အသိုင်းအဝိုင်းစင်တာ
( ဂျော်ဒါမြို့ ဗဟိုလူထုစင်တာ စသည်)
ပါဝင်ကြေး: ယန်း ၅၀၀ + အဆောက်အဦပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကြေး: ယန်း ၁၀၀
ဘယ်လိုပါဝင်ရမလဲ
ပွဲရက်စွဲကို စစ်ဆေးပြီး တိုက်ရိုက်လာခဲ့ပါ။
・ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းရန် မလိုအပ်ပါ၊ သို့သော် ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါက မေးမြန်းချက်ပုံစံ သို့မဟုတ် ချတ်မှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပေးမည်ဆိုပါက ကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ယူဆောင်လာရမည့် ပစ္စည်းများ - အားကစားဝတ်စုံ၊ အားကစားဖိနပ်၊ ရေ၊ တဘက်နှင့် လိုအပ်ပါက အဝတ်အစားလဲရန်။
サークルについて
စီစဉ်သူ: NORI
• ZUMBA®︎ နည်းပြလက်မှတ် (၂၀၁၆-လက်ရှိ)
• ZUMBA® GOLD နည်းပြလက်မှတ် (၂၀၂၅~)
• ZUMBA® ကလေးများအတွက် နည်းပြလက်မှတ် (၂၀၁၈-၂၀၂၂)
AFAA မူလတန်းအသိအမှတ်ပြု နည်းပြ (၂၀၁၇-၂၀၂၂)
ခရီးသွားတာနဲ့ salsa အကကို အရမ်းကြိုက်တဲ့ အသက် ၅၀ ကျော်အရွယ် လူတစ်ယောက် ။
ကျွန်မရဲ့ အဓိကအလုပ်က ဒီဇိုင်နာတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့ ် Zumba® ကို အရမ်းစွဲလမ်းလာခဲ့တယ် ။
ကျွန်မက Zumba ကို အရမ်းကြိုက်လို့ အားကစားရုံမှာတောင် ခဏတာ သင်တန်းတွေ ပို့ချပေးခဲ့ဖူးပါတယ် ။
"အစပြုသူတွေတောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။"
"ပါတီပွဲတစ်ခုလိုပဲ ပျော်စရာကောင်းတယ်။"
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်ပုဒ် မှာ "သင့်နှလုံးသားကို နွေးထွေးစေရန်" ဖြစ်သည် ။
担当インストラクター
စီစဉ်သူ: NORI
• ZUMBA®︎ နည်းပြလက်မှတ် (၂၀၁၆-လက်ရှိ)
• ZUMBA® GOLD နည်းပြလက်မှတ် (၂၀၂၅~)
• ZUMBA® ကလေးများအတွက် နည်းပြလက်မှတ် (၂၀၁၈-၂၀၂၂)
AFAA မူလတန်းအသိအမှတ်ပြု နည်းပြ (၂၀၁၇-၂၀၂၂)
ခရီးသွားတာနဲ့ salsa အကကို အရမ်းကြိုက်တဲ့ အသက် ၅၀ ကျော်အရွယ် လူတစ်ယောက် ။
ကျွန်မရဲ့ အဓိကအလုပ်က ဒီဇိုင်နာတစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့ ် Zumba® ကို အရမ်းစွဲလမ်းလာခဲ့တယ် ။
ကျွန်မက Zumba ကို အရမ်းကြိုက်လို့ အားကစားရုံမှာတောင် ခဏတာ သင်တန်းတွေ ပို့ချပေးခဲ့ဖူးပါတယ် ။
"အစပြုသူတွေတောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။"
"ပါတီပွဲတစ်ခုလိုပဲ ပျော်စရာကောင်းတယ်။"
ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်ပုဒ် မှာ "သင့်နှလုံးသားကို နွေးထွေးစေရန်" ဖြစ်သည် ။
サークルメンバーの声
"未経験で参加したけど、
ズンバ楽しい。
ここはみんないい人で、
良いですよね。
毎週金曜が楽しみです。"
ズンバ&ゴールド
行田市、60代
"ここはクラブみたいに会場が暗くなるから、いい。
周りを気にせず踊れて、
恥ずかしくないので、
気に入っています。"
ズンバ
行田市、50代
"ダンス苦手ですが、運動不足を解消したくて参加した。 色々な曲が流れて楽しい。
友達と会うと、ズンバの話で盛り上がってます。"
ゴールド
行田市、60代
"体を動かすのはもともと好き。ゴールドとズンバ、それぞれ違うところに効いてる感じだし、曲もよくてどっちも通ってます。"
ズンバ&ゴールド
行田市、60代
このサークルがめざしていること
အပြုံးလေးတွေ အတူတူမျှဝေကြရအောင်
မင်္ဂလာပါ!
Zumba® SOL နဲ့ vibe အတူတူပါပဲ။
ကျွန်မက အားကစားမှာ အမြဲတမ်း ညံ့ဖျင်းခဲ့ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့က မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ခဲ့တယ်။
ဒါပေမယ့် Zumba ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်မှာ ကျွန်မဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို နှစ်သက်လာပြီး ပိုပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ် ။
ကျွန်တော်တို့ဟာ နေ့တိုင်း အလုပ်တွေ အရမ်းကြိုးစားနေကြတယ် မဟုတ်လား။
အိမ်မှုကိစ္စနဲ့ အလုပ်က ကိုယ့်လိုအပ်ချက်တွေကို အမြဲတမ်း ဦးစားပေးတယ်...
ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကနေ ခဏနားပြီး အပြုံးတစ်ခုကို ခံစားနိုင်မ ယ့် "ကိုယ်ပိုင်အချိန်" အချိန်တချို့ကို ပေးနိုင်ရင် ကျွန်တော် ဝမ်းသာမိမှာပါ ။
အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။
သင်ခန်းစာများ၊ မည်သို့ပါဝင်ရမည်နှင့် အခြားမေးခွန်းများနှ င့်ပတ်သက်၍
မေးခွန်းများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
"ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးအကြိမ်ဆိုရင် အဆင်ပြေလား။" "သူငယ်ချင်းနဲ့သွားရင် အဆင်ပြေလား။" စသည်ဖြင့်
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများကိုလည်း ကြိုဆိုပါသည်။
出張講座・地域交流
အပြုံးလေးတွေ အတူတူမျှဝေကြရအောင်
မင်္ဂလာပါ!
Zumba® SOL နဲ့ vibe အတူတူပါပဲ။
ကျွန်မက အားကစားမှာ အမြဲတမ်း ညံ့ဖျင်းခဲ့ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့က မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ခဲ့တယ်။
ဒါပေမယ့် Zumba ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်မှာ ကျွန်မဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုကို နှစ်သက်လာပြီး ပိုပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ် ။
ကျွန်တော်တို့ဟာ နေ့တိုင်း အလုပ်တွေ အရမ်းကြိုးစားနေကြတယ် မဟုတ်လား။
အိမ်မှုကိစ္စနဲ့ အလုပ်က ကိုယ့်လိုအပ်ချက်တွေကို အမြဲတမ်း ဦးစားပေးတယ်...
ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကနေ ခဏနားပြီး အပြုံးတစ်ခုကို ခံစားနိုင်မ ယ့် "ကိုယ်ပိုင်အချိန်" အချိန်တချို့ကို ပေးနိုင်ရင် ကျွန်တော် ဝမ်းသာမိမှာပါ ။