7月のZUMBA®︎・ZUMBA GOLD®︎開催日のお知らせ｜🌻夏のリズムを楽しもう♪
更新日：2 日前
7月のZUMBA®︎・ZUMBA GOLD®︎開催日のお知らせ
🎧曲情報は👇スケジュールの下に🎧随時更新（7/25🆙）
・ズンバ・ズンバゴールド、別々に掲載。
こんにちは、ノリです😊
本格的な梅雨到来☔️ 暑さと涼しさが交互にきて、カラダがびっくりしています。笑。
自律神経乱れやすい時期ですので、みなさまご自愛ください🍀
早速ですが、7月の開催日のお知らせを👇
ZUMBA GOLD®︎
🗓 第1・第3金曜
・7/3（金）
・7/17（金）
ZUMBA®︎
🗓 第2・第4金曜
・7/10（金）
・7/24（金）
🕢 19:30〜
📍忍行田公民館
👟 動ける服装💧 お水🧻 タオル
💰 運営協力費：１回 600円 予約不要
7月は、☀️SOLがスタートした月
通常のZUMBA®︎クラス（7/25🆙）
では、夏を感じるエネルギッシュな曲に加えて、以前クラスで人気だった曲も久しぶりに登場予定です🎈
ささやかな「バースデー月間」として、みんなで楽しく動けたらと思っています。
・みんな大好き、ダディーヤンキーの🔥Fire Houseが久々登場！
手で「CASA＝家（ハウス）」を作るコリオで、ノリノリでしっかり気持ちよく汗をかきましょう💪
クラス採用コリオは、超人気ZESプリンスによるものです。
🎥は、また撮り直しました！３度目の正直！😆
今回は「CASA＝家（ハウス）」が入ったバージョンです
どうぞよしなに🙏
曲全体は、公式動画（ズンバ創始者ベトのバージョン）でご確認いただけます。
・ バトル後の明るいクンビア🎧Tuyo y Nada Más。 大好きなカルロスビブスの曲なのにアップをし損ねておりました！
あたたかで爽やかな歌声に、心も癒されていただきたく🥺🧡
その割にはコリオが結構忙しいので（笑）撮ってみました🎥
意味は、あなただけのもの、それ以上でもそれ以下でもない
（あなただけ、他に何もない）というだそう♡
カルロスビブスMV
・懐かしの泣けちゃう曲🫶 シンディローパーのTrue Colorsのクールダウンも。
自分らしい色で、晴れやかな気持ちで締めましょう🙌
ほかの新投入曲についても、徐々にご案内していきますね🆙
その他の レギュラークラス曲はこちらから（動画あり🎥）
・ロングスパンで展開中、BTSダイナマイト💥
どうしてもキックが合わない〜💦というお声をいただいたので限定公開動画アップします。
初動画で目が泳いで、若干挙動不審なのは、お許しください🤣🤣🤣
🎥 https://youtube.com/shorts/UbZZyGPubns?feature=share
・ワールドカップ⚽️開催にちなみ、ウォームアップ３曲はアフリカンビートを感じるものに
エネルギーに溢れたリズムで、いつもと違うウォームアップをお楽しみください💪
Salvi & Lexy Mckiller 🎧Faya On The Floor
https://www.youtube.com/watch?v=7fA-0Vwgd6s
※曲のみ
・メレンゲも、さらに軽快なビートのノリの良い曲に。ピントピカソの👩Sueltate El Pelo（髪をかき上げて自由に楽しもう！という意味だそう） ZUMBA公式動画がありました。ぜひチェック！（クラスではより簡単にしてます）
🎥 https://www.facebook.com/share/v/1B3gacYvsU/
・雨☔️のシーズン到来！ずっとやってみたかった、大好きなサルサキング👑マークアンソニー（＋ピットブル）の
🎧Rain Over Me（雨を降らせてくれ）
よりみんなで楽しめるよう、コリオをちょっぴり変えました😁
梅雨明けまでやる予定。
一緒に雨を降らせましょう🫶
Youtube>>>
https://youtu.be/SmM0653YvXU?si=83lGdDdUUAmIbh7e
※曲のみ
もう１曲はこちら。・お祭り気分なソカ
Jack and rose instructions🚩（ジャック&ローズ インストラクション）
カリブの海と太陽を感じるような、明るく楽しい1曲です。
この曲では、ハンカチやバンダナ、小さめのタオルを使って踊る予定です。
お持ちの方は、ぜひご持参ください🧣
※なくても参加できますので、ご安心ください。
曲名の「Instructions」は、曲の中で「右へ動いて」などの指示が歌われるところから来ているようです。
音楽に合わせて、みんなで楽しく動きましょう！
YouTube>>
https://youtu.be/39__7SpeuFk?si=k3lAdPabrS_9K59n
※曲のみ
・その他の曲は５月の記事からご確認ください🙇♀️
https://www.zumbasol.net/post/2605zumba
ZUMBA GOLD®︎
は、いつものように無理なく、楽しく。
6月からの曲「マリアナマンボ」も続けながら、皆さんが気持ちよく動けるよう、踊りやすい曲や新しい曲も少しずつ取り入れています。 通常のZUMBA®︎よりもやさしい動きですが、音楽に合わせて動く楽しさはそのまま。
飛んだり、激しく回ったりする動きは少なめなので、久しぶりの運動にも参加しやすいクラスです。
新曲はこちら👇 ・ベリーダンスの新曲です。
Rayam Bachの🇮🇳Omane（オマネ）。
動画がないので、クラス限定公開動画撮ってみました🎥 後半こんな感じになりますが、ズンバ全般、１曲の中で簡単なステップから始まり、徐々に手がつき、複雑になっていきます。最初からこんなに難しくないので、ご安心ください💃
・バランスの新曲は、より楽しんでいただけるよう、もっとダンステイストに！
🎧 天使の目👼 Angel Eyes（エンジェルアイズ）というタンゴ💃です。
歌っているのは、日本とアメリカ（たぶん）にルーツがあるAisha。
彼女の声が気持ちいいんですよねー。
🎥は、スタート時にズッコケ気味だったり、キューを出す指が『（あわわわ）３つ！』、となっているのはご愛嬌ということで、よろしくお願いします😂（7/18🆙）
その他の ゴールドクラス曲はこちらから（🎥動画あり7/18🆙）
・🎧Save The Last Dance For Me（ラストダンスは私に）「難しいけど、曲が好き🫶」というお声をいくつもいただいたので、復活しました。
🎥ご要望により、クラス限定公開動画🙏
https://youtube.com/shorts/qY8Y8JTYE6Y?feature=share
前回版はこちら
https://youtube.com/shorts/PcDIa0MvEOc?feature=share
・🎧That Love（ザットラブ）Shaggy。
シングル♪シングル♪ダブル♪ あれ？どっちに進むんだっけー？🤣
となるこちらの曲も、
お好きな方が多いので、クラス限定公開動画🎥ご笑納ください🙏
https://youtube.com/shorts/muqazSAtz-Q
（こちらも曲の後半部分です。最初のステップは簡単です。難しいバージョンはチャレンジしたい方だけでいいので、ご安心ください💃）
・☔️梅雨といえば💧水。
そこで、水にちなんだ海を感じる１曲を。
ラテンポップスで有名なチャヤンの🎧Mariana Mambo（マリアナマンボ）
これ、泳いだり水に潜る振り付けが楽しいんです👙
コリオは、ZESジョージのもの。
(noriが海外でZUMBA資格をとった時の先生です。ダンスがキレキレでかっこいいのです）
オリジナルはかなり強度が高いので、ゴールド用に楽しんでいただけるようソフトにしました。
Youtube>>>
https://www.youtube.com/watch?v=7ri8qe7QqOY
※曲のみ
・もう１曲はカレンダーという意味のCalendario（カレンダリオ）。
大人気のバチャータ（Bachata）楽曲です。Sanluisによるロマンチックで心地よいリズムが特徴です。ゴールド用にアレンジしていますので、音楽に酔いながら楽しみましょう。
🎥アップしました👇（7/18🆙）
https://youtube.com/shorts/FyUaJHUgOVs?feature=share
曲はこちらからどうぞ🎧＞
https://youtu.be/qntVj9TldGg?si=t2nOQIDeSm1eZsHf
・４月からの曲ですが、たまたま動画を見つけたのでアップしますね。マックスピソランテの🎧The Algo Bonitoコリオを作成したZESモニカさんによる動画です。
指差しするかわいい（割に難易度高い）あのクンビア🧡です（笑）
https://www.instagram.com/reel/DNsTTanWh8j/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
どうやら、ZUMBA Goldでは毎年Instagramで、ゴールドチャレンジというのをやっているらしく、今年は希望者のみなさんと一緒に撮れたら楽しいな、などと妄想しています😎
その他の曲は５月の記事からご確認ください🙇♀️
初めての方も、お久しぶりの方も
暑くなってくる時期ですが、意外と冷房で体が固まったり、運動不足を感じやすい季節でもあります。
汗をかいてスッキリしたい方、気分転換したい方、久しぶりに体を動かしたい方も大歓迎です。
無理のない範囲で体を動かして、夏の体と気分を少しずつ整えていきましょう。
7月もお待ちしています💃
ノリ
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