雨の季節も、音楽で気分を軽く 6月のZUMBA®・ZUMBA GOLD®も、すべて金曜日の開催です。 時間もいつも通り、19:30〜となります。 雨の日が増え、少し体が重く感じやすい季節ですが、そんな時期だからこそ、音楽に合わせて体を動かすと、気分もすっきりしやすくなります。 6月は、雨や水の季節ならではの曲も取り入れる予定です🎧 （今後、LINEやブログでお知らせしていきます） 季節を感じながら一緒に楽しみましょう。 6月のズンバ開催スケジュール ZUMBA®（第２・第４金） 6/12（金）19:30〜会場：忍行田公民館 6/26（金）19:30〜会場：忍行田公民館 ZUMBA®GOLD（第１・第３金） 6/5（金）19:30〜会場：忍行田公民館 6/19（金）19:30〜会場：中央公民館 レクリエーション室 ※この日のみ会場が異なります。 6／19の会場にご注意ください 6／19（金）のZUMBA GOLD®のみ、５月同様中央公民館 レクリエーション室での開催となります。 ご不便をおかけしますが、いつもの会場と異なりますので、お間違えのない

行田市のダンスフィットネスサークル　ズンバソル（ZUMBASOL）の今後のズンバ開催日について。

行田市のダンスフィットネスサークル　ズンバソル（ZUMBASOL）の５月のズンバスケジュールです。

初心者歓迎🌸ZUMBA®︎ GOLD4月お試しクラスのご案内 「運動はしたいけれど、激しいものはちょっと不安」 「楽しく体を動かしたい」 そんな方に向けた、 やさしいZUMBA ®︎ クラス（ZUMBA ®︎ GOLD） を4月からスタートします。 以前からご案内していましたクラスを、 まずは 3か月のお試しクラス として開催します。 ズンバ ZUMBA®︎の楽しさはそのままに、 体に高い負荷をかけず、無理なく運動できる内容です。 動きもシンプルで、インストラクターの動きをまねるだけ。 口頭での説明（キュー）も入るため、初めての方でもわかりやすいクラスになっています。 音楽に合わせて楽しく体を動かすうちに、 自然と体が温まり、気持ちよく汗をかくことができます👟 こんな方におすすめです ・運動はしたいけれど、激しい運動は少し不安 ・音楽に合わせて楽しく体を動かしたい ・久しぶりに運動を始めたい ・自分のペースで運動を続けたい 運動が苦手な方や、運動が久しぶりの方も安心してご参加ください。 開催日 4月より 第1・第3金曜日 19:30〜20:

GOLDクラス、開催案内 チラシ

ズンバゴールド®︎（ZUMBA GOLD®︎）体験から、いま準備していることまで 🕺✨── 無理なく、長く続けたい私にちょうどいい 🌿

ズンバに参加した時 強度を自由に変えるテク

ズンバの曲にきつい、ラクが混ざってるワケ

初心者向け🔰zumbaの踊り方コツ

ZUMBA GOLD（ズンバ・ゴールド）クラス準備中｜膝にやさしい初心者向けズンバ教室